Sommer-Retreat auf Vlieland – Entspannung in Bewegung

Einfach mal dem Alltagstrubel entfliehen und Raum für Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit schaffen. Bei der Sommer-Retraite „Vlieland“ von Lean In geht es nicht darum, tagelang stillzusitzen, sondern gerade darum, sich zu bewegen, zu erleben und nach draußen zu gehen.

Unter der Leitung von Ryanne und Jelle arbeitest du mit verschiedenen Bewegungsformen und psychologischer Begleitung. Dazu gehören Yoga, Boxen, Tanz, Wandern sowie Übungen, die auf Entspannung und das Erkennen von Anspannung ausgerichtet sind. Darüber hinaus gibt es Raum für persönliche Gespräche und für Zeit für dich selbst. 

Vlieland spielt im Programm eine große Rolle. Du begibst dich in die Natur, unternimmst eine SUP-Tour mit „Paal 50“ und besuchst die Vliehors. Zwischen den Aktivitäten bleibt Zeit, die Insel auf deine eigene Weise zu erleben.

Sie übernachten vier Tage im Hotelletje De Veerman an der Dorpsstraat in Oost-Vlieland. Mahlzeiten, Unterkunft und verschiedene praktische Bestandteile des Wochenendes sind im Preis inbegriffen.