Wad Bootcamp De Groot Recreatie

'Wad' Bootcampen

Sportief programma op het mooie Wieringer Wad.
Onder leiding van een ervaren wadloopgids & een sportinstructrice.

We starten op de locatie nabij de dijk met koffie/thee & huisgemaakte Blueberry-Muffin en gaan vervolgens in een warming up naar het wad.

Op het wad een Bootcamp programma waar kracht en conditietrainingen elkaar afwisselen. We werken richting de waterlijn en weer terug naar de dijk.

Het gedeelte dichtbij de dijk geeft een extra dimensie door het 'wegzakken' in de prut
Een bootcamp in een unieke en inspirerende omgeving, een beleving!

We eindigen na de cooling down weer op de beginlocatie waar kan worden afgespoeld en omgekleed.

Tot slot een heerlijke gezonde smoothie en je kunt het weekend tegemoet!

 

 

Wann

  • jeden Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Samstag und Sonntag bis zum 31. Oktober 2020
  • De data van de bootcamp wisselt per week in verband met het getij. Kijk op de website van De Groot Recreatie voor de actuele data.

Hotspot