Roos Freije über die Kraft des Wanderns im Herbst
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Ruhe finden
auf dem „Ziltepad“
Wandern im Herbst stellt andere Anforderungen. Die Luft ist frisch, der Weg schlammig, die Tage kurz. Doch genau das ist es, was die Wander-Influencerin Roos Freije am Herbst so reizt. Sie wanderte vier Etappen des „Ziltepad“ – von Sint Jacobiparochie nach Peins, von Peins nach Zurich, von Zurich nach Stroe und von Stroe nach Oosterland – und übernachtete in der Dorfkirche von Zurich. Ihre Geschichte zeigt, wie die Landschaft im Herbst den Wanderern eine ganz besondere Art von Ruhe schenkt.
Samstagmorgen, kurz nach Sonnenaufgang. Der Wind frischt auf, die Luft ist schwül. Roos bricht von Sint Jacobiparochie auf. „Gerade dieser Wechsel zwischen Sturm, Sonne und wieder Sturm macht es so abenteuerlich“, sagt sie. In der Ferne verschwinden Dörfer hinter Nebelschwaden, das Wasser färbt sich dunkelgrau. Kurz darauf bricht das Licht durch, und für ein paar Minuten scheint alles still zu stehen.
Für Roos spielt das Wetter keine Rolle. „Ich sehe Regen als Teil des Wanderns. Das gehört einfach dazu.“ Sie ist an den Rhythmus von Tagen im Freien gewöhnt, in Bewegung. „Gute Schuhe, ein Rucksack und einfach losgehen.“ Während sie in Richtung Peins läuft, reißt der Himmel auf. In der Ferne läuft eine Schafherde über den Deich. Der Wind rauscht durch das Gras. Ruhiger als hier wird es nicht.
Freiraum im Kopf
Nach ein paar Tagen Wandern merkt Roos, wie die Bewegung auf sie wirkt. „Sobald ich an diesem Punkt meiner Wanderung angelangt bin, verschwinden die grüblerischen Gedanken oder ich kann sie mit Abstand betrachten.“ Sie sagt es ruhig, als sei es selbstverständlich. „Das Leben wird ganz einfach, wenn man wandert. Man muss nur einen Schritt nach vorne machen.“
Die Landschaft trägt dazu bei. Der Himmel hängt tief, das Land liegt offen da. Regenbogen leuchten kurz über den Wiesen auf, das Wasser in den Gräben bewegt sich träge im Wind. Wandern bringt Ruhe, aber auch einen Überblick. „Es relativiert. Alles wird kleiner, wenn man draußen ist.“ Sie hält kurz inne, blickt zum Horizont. Keine Eile, keine Ablenkung. Nur der Rhythmus ihrer Schritte. „Das reicht“, sagt sie.
Eine Nacht in der Kirche
In Zürich erwartet sie eine ehrenamtliche Helferin mit einem Schlüssel und einem Lächeln. Gemeinsam klappen sie die Liege zwischen den blauen Wänden der Dorfkirche aus. „Als sie gegangen war, dachte ich schon: Ich bin ganz allein in einer Kirche, mit einem Friedhof“, erzählt Roos. Sie lacht. „Aber es fühlte sich gut an. Ich habe ein paar Lichter anlassen lassen, das reichte.“
Draußen tobt der Sturm, drinnen ist es still. Hin und wieder knarrt das Holz, der Wind pfeift durch den Spalt eines Fensters. „Man hört alles: den Wind, die Bäume, das Gebäude selbst. Das ist nicht unheimlich, sondern eher etwas Besonderes.“ Am nächsten Morgen frühstückt sie auf einer Kirchenbank mit Joghurt und Tee, während das erste Licht durch die Buntglasfenster fällt. „Die Leute finden es schön, dass man durch das Dorf spaziert, in der Kirche schläft und Interesse an der Umgebung zeigt. Sie erzählen gerne davon, wo sie wohnen.“ Diese Begegnungen runden die Route für sie ab.
Die Kraft des Herbstes
Für viele Menschen beginnt das Wanderjahr im Frühling. Roos sieht das anders. „Im Herbst und Winter ist es ruhig, das gefällt mir gerade besonders gut. Manchmal hat man die Natur ganz für sich allein.“ Sie hält kurz inne und atmet tief durch. „Am Wasser, mit dem Wind im Gesicht, spürt man, dass man lebt.“
Ihre Tipps sind einfach: Bring gute Kleidung mit und etwas Warmes zu trinken. „Mitten in der Natur schmeckt Kaffee oder Tee doppelt so gut.“ Die schlichte, karge Schönheit des Herbstes macht das Wandern zu einem ganz besonderen Erlebnis. Kein Trubel, keine Hitze, nur Luft, Wasser und Lehm. „Man muss dafür nicht weit wegfahren. Die Niederlande haben Orte, die noch echt sind.“ Der Ziltepad – und damit die Wattenmeerküste – ist einer davon.
Über Roos Freije
Vor zwei Jahren wanderte sie den Pieterpad. Dort begann ihre Liebe zum Wandern. Seitdem teilt sie ihre Touren mit über 40.000 Followern. „Viele Menschen möchten alleine wandern, trauen sich aber nicht. Ich zeige, wie ich es angehe, und das hilft.“ Für Roos ist Wandern mehr als nur Bewegung. Es ist Freiheit. „Auch wenn man nur zwei Tage unterwegs ist, fühlt es sich an, als wäre man eine Woche im Urlaub gewesen.“ Sie blickt zum Horizont, wo sich das Licht schon wieder verändert. „Ich möchte den Ziltepad weiterwandern. Irgendwann möchte ich ihn komplett bewältigen.“ Das sagt sie mit derselben Gelassenheit, mit der sie wandert: Schritt für Schritt.
