INTO-YOGA DOKKUM
Dokkum
Yoga, Atemübungen und Meditation im Herzen von Dokkum. Bei INTO-YOGA DOKKUM bietet Attie verschiedene Yogakurse und -workshops an, bei denen Bewegung, Entschleunigung und achtsames Sein im Mittelpunkt stehen.
Schau doch schon mal rein
In einer ehemaligen Schule in der historischen Innenstadt von Dokkum findest du INTO-YOGA DOKKUM. Yogalehrerin Attie unterrichtet hier verschiedene Formen des Yoga, wobei der Schwerpunkt auf Bewegung, Atmung und achtsamer Präsenz liegt.
Das Angebot reicht von Hatha-, Vinyasa- und Yin-Yoga bis hin zu Restorative Yoga, Yoga Nidra und Stuhl-Yoga. Die Kurse bieten Raum, sich auf deinem eigenen Niveau zu bewegen und dir Zeit für Ruhe und Achtsamkeit zu nehmen.
Vom Studio aus werden auch „Art of Breathing“-Kurse organisiert, in denen Atemarbeit, Meditation und Yoga zusammenkommen. Darüber hinaus sind Privatstunden, Kurse für eigene Gruppen und Firmenyoga möglich.
Auch INTO-YOGA DOKKUM erkundet regelmäßig die Umgebung. So finden im Sommer Yogakurse in der Bonifatiuskapelle statt, und IYD organisiert gemeinsam mit dem Museum ’t Fiskershúske in Moddergat Yoga und Meditation auf dem trockengefallenen Watt.
Hier findest du INTO-YOGA DOKKUM
INTO-YOGA DOKKUMKleine Oosterstraat 12
9101 KK Dokkum Planen Sie Ihre Route zu INTO-YOGA DOKKUM
