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Genug Zeit, sich Zeit zu nehmen

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Eine Auszeit im Wattenmeergebiet

Dein Terminkalender ist voll, dein Kopf vielleicht noch voller. Zeit, alles mal hinter sich zu lassen. Im Wattenmeergebiet bekommst du den Freiraum, durchzuatmen, innezuhalten oder eine neue Richtung zu finden. Hier bestimmt die Natur den Rhythmus. Wandere entlang der Küste, nimm an einem Yoga-Kurs teil oder mach eine Stille-Retraite. Von einer Stunde bis hin zu einem mehrtägigen Erlebnis. Hier findest du Orte, Menschen und Geschichten, die dich weiterbringen.

Auf eigene Faust unterwegs - Entdecken Sie die Möglichkeiten

Ein Retreat ist ein Moment, in dem du Abstand vom Alltagsstress nimmst. Mal keine volle Terminkalender oder unzählige To-dos, sondern Zeit für dich selbst. Das kann auf vielfältige Weise geschehen. Manche Retreats helfen dir, dich zu entspannen und neue Energie zu tanken, andere geben dir die Gelegenheit, darüber nachzudenken, was du willst oder brauchst. Du musst dafür weder gelenkig noch spirituell sein. Wähle vor allem das, was zu dir passt. In der Wattenmeerregion findest du sie in allen Größen, von klein bis groß.

  • Grounded Expeditions

    Grounded Expeditions

    Überraschende (Team-)Erlebnisse in Groningen und Drenthe. Grounded hat bereits alles für dich zusammengestellt. Eine überraschende Begegnung mit dem Norden. A...

    Zijlweg 5
    9988 TD  Usquert

  • Die Yogaschuur Winsum

    Die Yogaschuur Winsum

    Yoga, Entspannung und Vertiefung bei „De Yogaschuur“ in Winsum. Nehmen Sie an einem Yogakurs teil oder besuchen Sie einen Workshop, ein Training oder eine Auszeit.

    De Yogaschuur Winsum
    Lijnbaan 36
    9951 ET  Winsum

  • Wiksterstee

    Wiksterstee

    Wiksterstee ist ein Rastplatz am Wattenmeer bei Bierum. „Wikster“ ist ein altes Groninger Wort für „Hexe“. Der Rastplatz Wiksterstee ist ein einzigartiger Ort, an dem du...

    Wiksterstee
    Hoogwatum 5
    9906 TD  Bierum

  • De Wandelschuur

    De Wandelschuur

    Ein gastfreundlicher Ort, an dem Besinnung, Wandern und Ruhe im Mittelpunkt stehen. De Wandelschuur organisiert Tages-Retreats, das sind Besinnungstage, begleitet von...

    Schildhoek 2
    9976 VW  Lauwersoog

  • Anneke de Groot, Energetische Therapeutin

    Anneke de Groot, Energetische Therapeutin

    Raum für Ruhe, Besinnung und persönliche Entwicklung in der friesischen Landschaft. Bei Anneke de Groot in Ried kannst du individuelle Sitzungen buchen...

    Anneke de Groot Energetische Therapeutin
    Dongjumerweg 16
    8811 HA  Ried

  • Buddhistisches Zentrum Hantum

    Buddhistisches Zentrum Hantum

    Man würde es nicht erwarten, aber mitten in der friesischen Landschaft, in Hantum, steht ein tibetisch-buddhistischer Tempel, eine Stupa. Der Überlieferung zufolge muss...

    Stoepawei 4
    9147 BG  Hantum

  • Island Energy Retreats

    Island Energy Retreats

    Entdecken Sie die Kraft von Terschelling bei Island Energy Retreats. Kleine Retreats mit Natur, Stille, Geschichte und lokalen Spezialitäten bringen Sie zur ...

    Island Energy Retreats
    Zeevaartschoolstraat 7
    8881 AN  West-Terschelling

  • Auf Ameland

    Auf Ameland

    Raum für Ruhe, Achtsamkeit und Zeit für sich selbst auf Ameland. Bei „Zijn op Ameland“ findest du Angebote für Retreats, Meditation, Achtsamkeitswanderungen und persönliche...

    Auf Ameland
    Pietje Miedeweg 10
    9161 CK  Hollum

  • Farsk

    Farsk Farsk-Bauernhof

    Auf unserem Bauernhof, mitten in der „Fryske Greide“, schaffen wir für jeden ein einzigartiges Erlebnis rund um gesunde Ernährung und Natur.

    Kleasterdyk 2
    8636 VC  Britswert

  • Der Ort Ameland

    Der Ort Ameland

    Ein Ort der Ruhe, Besinnung und Begegnung auf Ameland. „De Plaats“ in Hollum organisiert Retreats, Besinnungswochenenden und andere Aktivitäten mit ...

    De Plaats Ameland
    De Plaats 5
    9161 AD  Hollum

  • Yoga & Retreats Texel | Slow Flow Texel

    Yoga & Retreats Texel | Slow Flow Texel

    Bei Slow Flow Yoga auf Texel dreht sich alles darum, zu entschleunigen, zu spüren und in deinem Körper anzukommen. Im wunderschönen Waelde-Garten biete ich kleine Yi...

    Rietdijk 1
    1791 SH  Den Burg

  • Praxis „Wad ’n Klank“

    Praxis „Wad ’n Klank“

    Wad ’n Klank: Ruhe mit dem Wattenmeer ganz nah.

    Achlumerdijk 2a
    8862AJ  Harlingen

  • Valk Yoga Retreat

    Valk Yoga Retreat

    Einfach mal ganz weg vom Trubel und Zeit für sich selbst Bei diesem entspannten Yoga-Retreat stehen Ruhe, Ausgeglichenheit und Genuss im Mittelpunkt. Unter Anleitung...

    Pelikaanweg 18
    1796 NR  De Koog – Texel

  • Ajani – Yoga

    Ajani – Yoga

    Yoga am Strand und Meditieren in einer Dünenmulde. Tritt in die Fußstapfen des „Duinloper“.

    Ameland

  • SBforyou

    SBforyou

    Ein Moment für dich selbst auf Terschelling. Bei SBforyou in West-Terschelling kannst du Entspannungsmassagen und pflegende Behandlungen mit…

    Burgemeester Reedekerstraat 37
    8881 BZ  West-Terschelling

  • Segelschiff „Rode Swan“

    Segelschiff „Rode Swan“

    Steigen Sie in Harlingen an Bord der „Rode Swan“ und fahren Sie hinaus auf das Wattenmeer. Dieser Stevenklipper aus dem Jahr 1880 bietet Platz für Segeltörns, mehrtägige Touren...

    Segelschiff „Rode Swan“ Dokkade
    3
    8862 NZ  Harlingen

  • Kloster Westerhûs

    Kloster Westerhûs Kloster Westerhûs mit der Außenkapelle im Hintergrund

    Der denkmalgeschützte Bauernhof Westerhûs wurde zu einem modernen Kloster umgebaut. Die Nijkleaster-Gemeinschaft lädt dazu ein, an einem Retreat teilzunehmen...

    It Westerhûs 1
    9027BN  Hilaard

  • Wierschuur

    Wierschuur

    Auf der geheimen Watteninsel Wieringen, nahe der Wattenmeer-Küste im Norden von Nordholland, befindet sich die „Wierschuur“, ein Schulungs- und Tagungsort...

    Stroeerdijk 1
    1777 PG  Hippolytushoef

  • Fang einfach an – Coaching

    Fang einfach an – Coaching

    „Begin Maar Coaching“ bietet persönliche Weiterentwicklung im Rhythmus der Wattenmeerregion. Auf Schiermonnikoog biete ich Wandercoaching, Atemcoaching an...

    Van Starkenborghstraat 25
    9166 PM  Schiermonnikoog

  • Headspa Den Helder

    Headspa Den Helder

    Entspannung und Pflege vereinen sich. Bauen Sie Stress ab und bekämpfen Sie Kopfhautprobleme wie Trockenheit, Juckreiz und übermäßige Talgproduktion mit gezielten Massagen...

    Marsdiepstraat 174
    1784AT  Den Helder

  • Wellness auf Texel

    Wellness auf Texel

    Suchst du nach einem originellen Wellness-Erlebnis? Dann kannst du dich bei „Woolness“, einem Wollbad auf Texel, herrlich entspannen. Komm in der Schafwolle zur Ruhe.

    Postweg 134
    De Cocksdorp

  • Ebb & Flow Yoga

    Ebb & Flow Yoga

    Ob Sie nun kommen, um die Sommersonne zu spüren oder die Ruhe des Winters zu genießen – Schiermonnikoog bietet das ganze Jahr über den perfekten Rahmen für ...

    Badweg 154
    9166 NH  Schiermonnikoog

  • Atemarbeit bei Crux Adem Natuurlijk

    Atemarbeit bei Crux Adem Natuurlijk

    Kommen Sie bei „Crux Adem Natuurlijk“ in Harlingen wieder zu Atem. Mit Atemarbeit, Meditation, Atemkreisen, Naturcoaching und Eisbad-Workshops arbeiten Sie bewusst mit Ihrem Atem...

    Crux Adem Natuurlijk
    Zoutsloot 104
    8861TA  Harlingen

  • WestCord Strandhotel Seeduyn

    WestCord Strandhotel Seeduyn

    Informationen zur Nachhaltigkeit

    Das WestCord Strandhotel Seeduyn auf Vlieland liegt an einem der bezauberndsten Orte der Niederlande. Es ist das einzige Hotel auf Vlieland, das so...

    Badweg 3
    8899BV  Vlieland

Ein kleiner Vorgeschmack - Elize und Lotte waren schon vor dir dort

Zwei Tage Retreat mit Elize Been

Sie ist die erste „Greenfluencerin“ der Niederlande und bringt vielen Menschen die Feinheiten nachhaltigen Verhaltens näher. Elize hat sich wohlverdient eine Auszeit vom Trubel gegönnt, ganz ohne großen Plan. Sie machte sich zwei Tage lang allein auf den Weg zu einem Retreat an der Groninger Wattenmeerküste. Von Yoga und Radfahren bis hin zum Schlafen in einer Jurte inmitten der Schafe. Lies, wie zwei Tage, an denen sie gar nichts tun musste, ihren Kopf wieder etwas freier machten.

Lies Elizes Geschichte

Frische Luft schnappen auf den Wieringen mit Lotte Ballijns

Von Yoga auf dem Pier bis hin zu Stand-up-Paddling, Atemübungen und freiem Tanzen. Normalerweise teilt Lotte auf Instagram offen ihre Gedanken über Liebe, Mutterschaft, ihr Zuhause und vieles mehr. Jetzt hat sie sich zwei Tage lang auf Wieringen zurückgezogen. Einfach mal den Kopf frei bekommen und wieder zu ihren Gefühlen zurückfinden. Lies, wie sie zwischen Land und Wasser entdeckt hat, dass man nicht immer alle Antworten haben muss.

Lies Lottes Geschichte

Ein guter Rat - Tipps von Experten aus dem Wattenmeergebiet zu Meditation, Yoga und Leben im Einklang mit der Natur

Wie findest du zur Ruhe, wenn deine Gedanken einfach nicht zur Ruhe kommen? Und wie findest du heraus, was du wirklich brauchst? Wim, Lisa und Kelly Sue haben jeweils ihre eigene Sichtweise auf Entschleunigung, Loslassen und die Rückkehr zu sich selbst. Von Achtsamkeit und Yoga bis hin zum Leben im Rhythmus der Natur. Alle verfügen über langjährige Erfahrung in ihrem Fachgebiet und jede Menge Tipps. Lies ihre Geschichten, entdecke praktische Tipps und schau, was du daraus für dich mitnehmen kannst.

  • Wim

    Buddhist und Vorsitzender der Stiftung Karma Deleg Chö Phel Ling in Hantum. Mit langjähriger Erfahrung in der Meditation und unzähligen Geschichten über besondere Verbindungen zu Lamas.

    Wim

  • Lisa

    Einen Spitznamen wie „Zweefteef“ fand sie nicht so toll, deshalb verbindet sie Philosophie mit Theorie. Diese Yoga-Expertin mit physiotherapeutischem Hintergrund findest du in „De Yogaschuur“ in Winsum.

    Lisa

  • Kelly Sue

    Sie ist Natur- und Jahreszeitenführerin bei „Wad van Ritme“ auf Wieringen in Nordholland. So begleitet sie Menschen dabei, sich mit der Natur, den Jahreszeiten und sich selbst zu verbinden.

    Kelly Sue

Mehr zum Nachdenken - Retreats in allen Formen und Größen

Manchmal braucht man einfach Ruhe. Manchmal möchte man hingegen herausfinden, in welche Richtung es gehen soll. Im Wattenmeergebiet findest du alle Ruhe, die du brauchst, um innezuhalten, neue Energie zu tanken oder neue Erkenntnisse zu gewinnen. Allein oder zu zweit, für einen Tag oder ein paar Tage. Lies die Erfahrungsberichte unserer Kollegen und entdecke die Geschichten, besonderen Orte und Möglichkeiten, um auf deine ganz eigene Weise dem Alltagstrott zu entfliehen.

Wandern Sie, um den Kopf frei zu bekommen - Ein Rückzugsort muss nicht groß sein

Manchmal kommt man schon weit, wenn man einfach losläuft. Schritt für Schritt lässt man den Trubel hinter sich und schafft Raum für neue Gedanken. Entlang der Wattenmeerküste, über die Inseln und durch die offene Landschaft findest du Wanderrouten, die dir helfen, das Tempo zu drosseln. Von einem kurzen Spaziergang bis hin zu einer mehrtägigen Pilgerwanderung. Zieh deine Wanderschuhe an, spüre den Wind und entdecke, was dir unterwegs begegnet.

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