Shiatsu-Massage Friesland

Bei Shiatsumassage Friesland in Dokkum kannst du dir Zeit für Entspannung nehmen und deinem Körper Aufmerksamkeit schenken. Sjoukje Soepboer bietet in ihrer eigenen Praxis verschiedene Formen von Massage, Yoga und persönlicher Begleitung an.

Das Angebot umfasst unter anderem Shiatsu, klassische und ayurvedische Massagen sowie Fußreflexzonenmassage. Darüber hinaus unterrichtet Sjoukje Do-In, Hatha-Yoga und Yin-Yoga. In den Yogakursen vereinen sich Bewegung, Atmung, Meditation und Entspannung. Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, sodass Raum für persönliche Betreuung bleibt.

Auch individuelles Do-In-Coaching ist möglich. Dabei arbeitet Sjoukje mit Übungen, Dehnungen, Selbstmassage und der Achtsamkeit gegenüber alltäglichen Gewohnheiten. So kannst du sowohl während einer Behandlung als auch in einem Yogakurs oder einem persönlichen Begleitprogramm bewusst Zeit schaffen, um zu entschleunigen.