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Auf Ameland

Hollum

Raum für Ruhe, Achtsamkeit und Zeit für dich selbst auf Ameland. Bei „Sein auf Ameland“ findest du Retreats, Meditation, Achtsamkeitswanderungen und persönliche Sitzungen inmitten der Ruhe der Insel.

Schau doch schon mal rein

Entschleunigen und dem, was ist, Aufmerksamkeit schenken. Bei „Bij Zijn“ auf Ameland begleitet dich Gilia van Dienst mit Aktivitäten, bei denen Ruhe, Achtsamkeit und die Verbindung zu dir selbst im Mittelpunkt stehen.

Das Angebot umfasst Retreats, „Seins“-Spaziergänge, „Seins“-Sitzungen und „Seins“-Treffen. Während des Retreats stehen unter anderem Achtsamkeit, geführte und stille Meditation, Atemübungen, Musik und Klangschalen auf dem Programm. Außerdem gehst du nach draußen, um bewusste Spaziergänge durch die weitläufige Natur von Ameland zu unternehmen.

Bei einer „Seinswanderung“ dreht sich alles darum, im Hier und Jetzt auf sich selbst und die Natur zu achten. Darüber hinaus sind Einzelsitzungen möglich, und Gilia organisiert Treffen mit unter anderem Meditation, Achtsamkeit, Atemübungen, Klangschalen, Bewegung und Energiearbeit.

So kannst du dir auf verschiedene Weise Zeit für Ruhe und Besinnung nehmen, wobei Ameland der ideale Ort ist, um nach draußen zu gehen und durchzuatmen.

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