Stille-Spaziergänge und Achtsamkeits-Retreats im Wattenmeergebiet
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6x Besinnung
im Wattenmeergebiet
Lassen Sie den Trubel des Alltags für eine Weile hinter sich. Innehalten, zu sich selbst finden, loslassen oder Entscheidungen treffen. Das Wattenmeergebiet ist die perfekte Kulisse dafür. Hier, wo die Stille an vielen Orten fast greifbar ist, lädt die Natur dazu ein, einen Gang zurückzuschalten. Im Folgenden finden Sie sechs fantastische Orte voller Inspiration, um genau das zu tun.
Familienaufstellungen und Wattwanderungen bei Vollmond
Beim Betreten der Herberge „Het Klooster“ bleiben Hektik und Lärm wie von selbst zurück. Licht und Geräusche werden leiser; die Zeit verlangsamt sich. Es entsteht Ruhe und Raum für Besinnung. Auch die Umgebung trägt dazu bei. Denken Sie an das beliebte Buch „De Fontein“ von Els van Steijn. In Kloosterburen gewinnen Sie durch Familienaufstellungen Einblick in tief verwurzelte Muster. Gemeinsam mit anderen beschäftigen Sie sich ein ganzes Wochenende lang mit Mustern, die Ihrem Wachstum im Wege stehen, mit hinderlichen Gedanken und deren Auflösung. Oder Sie kommen allein zu einer Einzelsitzung. Werfen Sie einen Blick in den Kalender, um zu sehen, wann Sie an einer Familienaufstellung teilnehmen können oder wann Sie mit zum Wattenmeer kommen können, um bei Vollmond im Watt zu wandern.
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Yoga am Strand oder im Watt
Yoga auf dem Watt ist ein einzigartiges Erlebnis, bei dem du Körper und Geist vollständig mit der Natur verbinden kannst. Während du den weichen Schlamm unter deinen Füßen spürst und die frische Seeluft einatmest, wirst du eins mit den Gezeiten und dem Rhythmus des Watts. Der weite Horizont und die Stille um dich herum sorgen für ein tiefes Gefühl von Ruhe und Ausgeglichenheit. Es ist die perfekte Möglichkeit, deine Yoga-Praxis zu vertiefen und in dieser ruhigen Umgebung wirklich zu dir selbst zu finden. Yogakurse werden sowohl auf den Inseln als auch an der Wattenmeerküste angeboten. Meistens bucht man sie in Kombination mit einer kurzen Wattwanderung, bei der man ganz in die Natur eintaucht. Zeit, weiterzumachen. Schau doch mal im stimmungsvollen Yoga- und Meditationsladen in Appingedam vorbei. Die inspirierenden Angebote haben wir unten für dich zusammengestellt.
Begeben Sie sich auf dem „Ziltepad“ auf eine Wanderung zu sich selbst
Der „Ziltepad“ ist ein Wanderweg entlang der rauen Küste des Nordens. Du wanderst von Kirche zu Kirche, den Orientierungspunkten in der Landschaft. Während du an Deichen und Salzwiesen entlang und durch authentische Dörfer wanderst, entdeckst du die einzigartige Landschaft des Wattenmeeres. Der Ziltepad bietet nicht nur wunderschöne Ausblicke, sondern auch eine tiefere Verbindung zur Natur und die Möglichkeit, wirklich zur Ruhe zu kommen. Diese Route ist perfekt für alle, die ein Wandererlebnis voller Besinnung und Naturerlebnis suchen. Übernachte wie ein echter Pilger in einer der teilnehmenden Kirchen und erlebe ein unvergessliches Abenteuer.
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Buddhistischer Stupa in Friesland
Ein kleines Stück Tibet an der Wattenmeerküste – das ist vielleicht die beste Beschreibung für diesen markanten Ort. Karma Deleg Chö Phel Ling ist ein tibetisch-buddhistisches Studien- und Meditationszentrum, das etwas außerhalb des Dorfes Hantum in Friesland liegt. Die Stille wird unterbrochen von flatternden Gebetsfahnen, singenden Vögeln und raschelnden Blättern. Das buddhistische Zentrum hat sich zum Ziel gesetzt, Mitgefühl, Wohlbefinden und Glück aller Lebewesen zu fördern und zu entwickeln. Täglich finden im Tempel Rezitationen statt, außerdem werden Vorträge und Workshops organisiert. Das Zentrum bietet auch die Möglichkeit, sich individuell zu einem Retreat zurückzuziehen.
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Retreats auf den Watteninseln
Die Inseln und die Wattenmeerküste bieten unzählige Möglichkeiten für Retreats, bei denen du dem Alltag vollständig entfliehen kannst. Microsoft Teams aus, „Me-Time“ an. Ob du dich nun für einen Schweige-Retreat, ein Achtsamkeits-Wochenende oder einen Wander-Retreat entscheidest – die natürliche Schönheit des Wattenmeeres hilft dir, dich tief zu entspannen und neue Energie zu tanken. Diese Retreats zielen darauf ab, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, nachzudenken und deinen Geist zu erfrischen, während du von der heiteren Ruhe des Wattenmeeres umgeben bist.
Scrolle nach links, um die Retreats zu entdecken
Hexen des Wattenmeers
An der Wattenmeerküste leben ein paar echte Hexen, die mitten in der Natur ausgebildet wurden und über Wissen zu allem verfügen, was zwischen Erde und Himmel liegt. Hexerei ist eine Naturreligion, die bereits vor dem Christentum existierte. Das bedeutet, dass eine Hexe ihr Bestes tut, um die Erde und alles, was auf ihr lebt, mit Respekt zu behandeln. Bei der „Wikster van het Wad“ kannst du eine Ausbildung zur Hexe absolvieren, aber auch verschiedene Zeremonien und Feiern besuchen. Magie an der Grenze zwischen Watt und Weideland.
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