Allein auf Reisen ins Wattenmeer mit Paulien
Kategorien
-
Trauen Sie sich, loszuziehen
Paulien van der Werf
Schnürsenkel gebunden. Rucksack auf den Rücken. Ob Gegenwind oder Rückenwind, das ist ihr egal. Paulien van der Werf ist bereit zum Aufbruch. Seit fünf Jahren reist sie alleine durch Europa. Zu Fuß, durch Wälder, entlang von Deichen oder über das Wattenmeer. Als Gründerin von „Outdoor Inspiratie“ ermutigt sie andere Frauen, es ihr gleichzutun: nach draußen, nach innen, auf den Weg mit sich selbst. Sie weiß, wie es ist, Angst zu haben. Zu zweifeln. Aber vor allem weiß sie, was es bringt, wenn man diese Zweifel beiseite schiebt und trotzdem loszieht. Wir sprachen mit Paulien darüber, wie Solo-Reisen ihr Leben verändern und warum das Wattenmeergebiet dafür der perfekte Ort ist.
Ganz allein. Ganz im Hier und Jetzt.
Alleine unterwegs zu sein schafft Freiraum. Nicht nur in deinem Terminkalender, sondern vor allem in deinem Kopf. Keine Stimmen um dich herum, keine Pläne, an die du dich anpassen musst. Nur du, deine Schritte, dein Atem. Die Natur hört nicht zu und urteilt schon gar nicht. Das ist vielleicht das größte Geschenk des Alleinreisens: Du darfst einfach du selbst sein.
Für Paulien begann alles mit dem Buch „Wild“ von Cheryl Strayed. Eine Frau, die ganz allein einen Teil des Pacific Crest Trail wanderte. Die Geschichte berührte sie tief. Nicht, weil sie so großartig war, sondern weil sie sich so menschlich anfühlte. Verletzlich und kraftvoll zugleich. Dennoch blieb sie noch eine Weile am Rande stehen. Ganz allein losziehen? Das war aufregend. Aber die Sehnsucht war stärker als die Zweifel. Sie beschloss, klein anzufangen. Eine erste Wanderung, ganz in der Nähe von zu Hause. Keine Leistung, kein Ziel – einfach losgehen.
Jeder Schritt brachte sie näher zu sich selbst. „Wenn ich ganz allein in der Natur bin, fühle ich mich wieder ganz und gar wie Paulien“, sagt sie. Heutzutage fühlt sie sich manchmal unbesiegbar. Als ob sie alles bewältigen könnte, auch wenn der Wind nicht mitspielt.
Frauen – allein und stark
Viele Frauen würden gerne, trauen sich aber nicht. Paulien kennt das. „Mein wichtigster Tipp: Mach es dir nicht zu schwer. Fang mit einem Tag allein an. Baue Vertrauen in kleinen Schritten auf.“ Sie spricht oft mit Frauen, die glauben, sie müssten ‚hart‘ sein, um alleine loszuziehen. Unsinn, findet sie. „Du musst nichts beweisen. Tu, was du tun musst, um dich sicherer zu fühlen. Du könntest zum Beispiel einen GPS-Notfallknopf in Betracht ziehen oder deinen Standort mit jemandem zu Hause teilen.“ Manche Frauen besuchen einen Selbstverteidigungskurs. Alles ist erlaubt. Alles hilft. Es geht darum, dass du es wagst, dir Raum zu schaffen. Für dich selbst.
Wo dich die Stille findet
Für Paulien ist klar: Das Wattenmeergebiet eignet sich hervorragend für eine Solo-Reise. „Früher bin ich oft nach Lauwersoog gefahren, habe mich einfach auf den Deich gesetzt und in die Ferne geschaut. Das mache ich immer noch. Wenn ich mich unruhig fühle, möchte ich dorthin. Es ist still, weitläufig und strahlt Ruhe aus. Ein perfekter Ort, um allein zu sein.“
Das Wattenmeer braucht keinen Schnickschnack. Es ist nicht aufgebauscht. Nicht künstlich. Genau wie Paulien. Genau wie du vielleicht. Die Elemente sind deine Begleiter, die Gezeiten bestimmen den Rhythmus. Stampfe durch den Schlick. Leg dich ins Gras. Spüre den Wind. Beobachte, wie sich der Himmel dreht. Das Atmen wird ganz von selbst tiefer.
Laden Sie unser kostenloses E-Book herunter - Voller Tipps, einer Checkliste und Orten, die sich auch für Alleinreisende eignen
Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, alleine loszuziehen. Nicht, um weit weg zu sein, sondern gerade, um näher zu sich selbst zu kommen. Im Wattenmeergebiet ist das möglich. Hier findest du Raum. Stille. Und Zeit. Zeit, um einen Gang herunterzuschalten, durchzuatmen und mit dem Wind im Rücken spazieren zu gehen. Weg von allem.
Egal, ob du zum ersten Mal alleine unterwegs bist oder schon öfter in deinem eigenen Tempo gereist bist – dieses E-Book hilft dir, entspannt loszuziehen. Mit Tipps, einer praktischen Checkliste und einer Übersicht über Orte und Restaurants, die für Alleinreisende geeignet sind.
Melde dich für unseren Newsletter an und erhalte das E-Book sofort in deinen Posteingang.