Yoga & Retreats Texel | Slow Flow Texel

Bij Slow Flow Yoga op Texel draait alles om vertragen, voelen en thuiskomen in je lichaam. Vanuit de prachtige Waelde Tuin bied ik kleinschalige yin yoga, slow flow yoga en andere yogalessen midden in de natuur. Een plek waar je kunt ontsnappen aan de dagelijkse drukte, bewust kunt bewegen en volledig kunt ontspannen.

Bij Slow Flow Texel staat yoga niet alleen voor bewegen, maar vooral voor bewust aanwezig zijn in je lichaam. De lessen nodigen je uit om te vertragen, je ademhaling te volgen en te voelen wat er in je lichaam gebeurt.

Vanuit een intuïtieve benadering combineer ik verschillende yogastijlen, afgestemd op het moment, het seizoen en de energie van de groep. De natuur speelt hierin een belangrijke rol.

De lessen in De Waelde Tuin brengen yoga en buiten zijn samen, waardoor je niet alleen beweegt met je lichaam, maar ook bewust contact maakt met de omgeving om je heen. Of je nu behoefte hebt aan ontspanning, verdieping of juist een zachte vorm van beweging: yoga biedt ruimte om even stil te staan, op te laden en dichter bij jezelf te komen.